MENTAL SPORT COACHING

"You will never always be motivated. So you must learn to be disciplined."

Wanneer de motivatie niet geheel uit jezelf komt, kan het zijn dat je bij kleine tegenslagen stopt met sporten. Je vraagt je dan af wat het nut van sport is en waar al het gezweet goed voor was. Dat is jammer. Sporten en bewegen zijn activiteiten die leuk, sociaal, spannend en gezond zijn. Deze activiteiten zijn trouwens ook goed voor het brein!

Motivatie -waarom doe je wat je doet- is een belangrijke voorwaarde om het sporten vol te houden.

Een coach die je motivaties kent, kan hierop inspelen en je bijstaan om je doelen te bereiken.

SPORTPSYCHOLOGIE

"Vision without action is merely a dream. Action without vision just passes time. Vision with action can change the world."

Samen met onze sportpsycholoog zetten we in op het versterken van je zelfvertrouwen en een betere focus. We verbinden optimale sportprestaties aan een optimale mindset.